om 2010

1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? första resan! 

2. Höll du några av dina nyårslöften? Hade inga tror jag

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? nej

4. Dog någon som stod dig nära? nej! :)

5. Vilka länder besökte du? Bulgarien :D

6. Är det något du saknat år 2010 som du vill ha år 2011? --

7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas? 27 juli... och ja, d et finns några! :)

8. Vad var din största framgång 2010? Jag pratade med främmande människor, utan backup.

9. Största misstaget? ..

10. Har du varit sjuk eller skadat dig? sjuk var jag nog :P

11. Bästa köpet? min telefon, dock köpte inte jag den (A)

12. Vad spenderade du mest pengar på? Oj, ingen aning..

13. Gjorde någonting dig riktigt glad? ja

14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010? ingen som jag direkt minns nu.. .

15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Gladare tror jag :)

16. Vad önskar du att du gjort mer? Vet inte..

17. Vad önskar du att du gjort mindre? slappat

18. Hur tillbringade du julen? först hemma hos mig. Sen på kvällen hos förra killen

19. Blev du kär i år? jag var redan kär

20. Favoritprogram på TV? halv åtta (A)

21. Bästa boken du läste i år? twilight :P

22. Största musikaliska upptäckten? ..

24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år? MOBIL

25. Något du önskade dig men inte fick? säkert flera saker :P

26. Vad gjorde du på din födelsedag 2010? don't really remember.

27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Kanske det..

28. Hur skulle du beskriva din stil år 2010? eh... vanlig?

29. Vad fick dig att må bra? många saker

30. Vilken kändis var du mest sugen på? will !!

31. Vem saknade du? MÅNGA

32. De bästa nya människorna du träffade? Julen, Emma!

33. Vad ser du mest fram emot med 2011? ..

året 2011

1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? vet inte?

2. Höll du några av dina nyårslöften? minns inte om jag hade några.

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? nej

4. Dog någon som stod dig nära? Nej!

5. Vilka länder besökte du? Inga..

6. Är det något du saknat år 2011 som du vill ha år 2012? nej ..

7. Vilket datum från år 2011 kommer du alltid att minnas? 27 & 29 mars.. sen den 25 juni! :)

8. Vad var din största framgång 2011? Gymnasium!

9. Största misstaget? hm..

10. Har du varit sjuk eller skadat dig? tror inte jag varit sjuk och inte heller skadat mig.

11. Bästa köpet? Kameran

12. Vad spenderade du mest pengar på? dåliga saker

13. Gjorde någonting dig riktigt glad? jadå

14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2011? finns många.

15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? ledsnare.. eller kanske något mitt emellan

16. Vad önskar du att du gjort mer? slagit.. nej jag venne :P

17. Vad önskar du att du gjort mindre? lagt min energi på dåliga saker!

18. Hur tillbringade du julen? hemma, men min mamma, styvpappa och mina styvfarföräldrar <3

19. Blev du kär i år? ja

20. Favoritprogram på TV? venne :p

21. Bästa boken du läste i år? hypnotisören

22. Största musikaliska upptäckten? ---

24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år? ja, mitt sanning och konserkvens spel!

25. Något du önskade dig men inte fick?  inte som jag minns

26. Vad gjorde du på din födelsedag 2011? Simon, kevin och emma var och sov hos mig.

27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? massor!

28. Hur skulle du beskriva din stil år 2011? sliten.. men vanlig! :)

29. Vad fick dig att må bra? Mina vänner och massor!

30. Vilken kändis var du mest sugen på? edward..

31. Vem saknade du?  skriver inte de här

32. De bästa nya människorna du träffade? gymnasium tjejerna <3

33. Vad ser du mest fram emot med 2012? skolåret, praoen (om de blir som jag vill) och sommarjobbet som jag hoppas på !

Förlåt hörrni, dumt av mig. Hur ska man bara kunna kissa helt sådär?

Så gör om de, och ger er alternativ så kan ni para ihop! :)
föresten, tycker ni de är bra om man slänger in sånnahär grejjor ibland? :))

 1.    2.   3.     4.

Ger er 7 förslag så får ni chansa lite. A) Rihanna (?) B) Marilyn monroe C) Blondinbella D) Kissie E) Britney Spears F) Christina Aguilera G) Beyonce

Ursäkta bilderna.. såg inte ut såhär, men när dem kom ut här vart det vit bakgrund och allt? :S

ajja.. får duga!

Kan ni gissa vems mun som är vem?

Gott nytt försök ;)

När man är sugen på snacks är det ofta ”plockandet” man är ute efter. Självklart finns det bättre och sämre saker att plocka med.

Nyttigaste fredagsmyset eller 'snackset' är :

Klassiker:  Grönsaker med dipp. Gör dippen med naturell yoghurt.

Fräscht: Frukt i klyftor.

Proteinkick: Rostade wasabiärtor eller kikärtor. Nyttiga och proteinrika.

Fryst: Edame, sojabönor i skidor. Finns i frysdisken, goda med fligsalt.

Festa Lagom!

Yoghurtgodis: Innehåller lika mycket kalorier som vanlig smågodis.

Nötter:Innehåller bra fett och är nyttigt i lagom mängd ( 10- 14 stycken)

Ekologiskt: Och även kravmärkt godis är ibland nyttigare än vanligt godis. Kalori- och viktmässigt är det ingen större skillnad!

Här kommer 10 enkla knep till att öka förbränningen!

1:  Styrketräna. Muskler är nyckeln till en hög förbränning.

2:  Kondition. När hjärtat tränas produceras enzymer som gör att fettet bryts ner. För att fett ska kunna brännas som energi krävs syre.

3: Intervallträning!

Studier visar faktiskt att de som använder intervallträning går ner dubbelt så mycket. Så, ruscha 30 sekunder var femte minut när du är ute och joggar!

4: Minska LAGOM på kalorierna. Om du minskar ditt kaloriintag drastiskt alldeles plötsligt så ställer kroppen in sig på överlevnad. Den tror att du svälter.

5:  Ät frukost!!

När du sover så saktar förbränningen ner och startar inte igen förän du äter. Så om du inte äter frukost så kan du gå omkring 18 timmar sedan din senaste måltid, inte bra! Så ät frukost på morgonen så snart som du vaknar även om du inte är hungrig!!

6: Man ska äta tre mål om dagen. Men blir du sugen mellan målen? Prova att lägga ut dina mål i mindre portioner till 5-6 mål om dagen. Eller ät tre mål om dagen men mindre och sedan lägger du till ett litet mellanmål på förmiddagen och ett litet ¨på eftermiddagen.

7: Sov! Om du inte sover tillräckligt så påverkar det förbränningen och ökar hungern.

8: Drick vatten, det får dig att känna dig mättare och minskar uppsvälldhet!

9: Hoppa över alkoholen. Folk som tar en drink före maten får människor att äta ungerfär 200 kalorier extra. Om du dricker alkohol under måltiden är risken stor att kalorierna från maten lagras som fett för att alkoholen förbränns nämligen först.

10: Drick mjölk! De som dricker mjölk med lågt fettinnehåll tre / fyra ggr om dagen går faktiskt ner mer i vikt än det andra som hoppas över mjölk, ost och yoghurt. Kalcium tillsammans med andra ämnen i mjölkprodukter snabbar på förbränningen.

Nu fick ni lite mera tips! :)

Början:

Namn - Mikaela
längd: ca 165
vikt: H E M L I G T men kan avslöja, knubb unge :D
skostl: 37-39
hårfärg just nu: hasselnöts brun

hårfärg annars: blond:)

ögonfärg:blå / grön / gula

Adress - hemma.
MSN-adress - blablabla@hotmail.com

Lunar -  nope
Ålder - 16½
Födelsedatum - 9 jan
Stjärntecken - Stenbock
Bilddagbok - Abuba

Tonåren:

Hur gammal är du? - 16 år och 6 månader

Hur tycker du att du har det hemma? bra
Kan du lita på dig själv? - ja
Hur tycker du att ditt liv är? - Bra.
Har du ett bra liv tycker du? - ja :P

Vill du ändra på något i ditt liv? - alla har vi väl något ^^

Berätta vad - --
Är du nöjd över din kropp? - inte riktigt,
Något du vill ändra över din kropp? -  Jaa
Kan du själv säga att du tycker att du är söt? -klart man kan.. men att mena det är något annat. 

TONÅREN / KÄRLEK / VÄNNER / MOGENHET

Kärlek:

Har du någon kille? - ja :)
vill du ha kille? - ja:)
Gillar du någon nu? - sjuk mkt.
Som heter? - Johan

Vill du leva tillsammans med någon, eller vill du ha ett singelliv? - leva med nån.
Trivs du tillsammans med någon kille? - ja :)
Gillar du långa eller korta förhållanden mest? - långa
När en kille gör slut, blir du ledsen? - Ja?

Vänner:
Har du bra vänner? - jaa
Du tycker om att va med dina vänner? - ja.Vad heter dina bästa vänner? Emma, Felicia  Vad heter din allra bästa vän? -Emma

Vad är bäst tycker du, med få bra vänner, eller med många som man inte kan lita på till hundra? - få bra vänner.
Har många sagt att du är mogen för din ålder? - ah :)

Har många sagt att du ser äldre ut än vad du är? - ja
Har du fått höfter? - ja föddes me det.
Du älskar att shoppa? - hehe nej :P

andra frågor.

Familj

namn på din pappa: Birger
hur gammal e han? han fyller inte år längre.
namn på din mamma: Kerstin
hur gammal e hon: 48

namn på dina syskon:-
halv syskon: Maria, Bente, Frida, Martin, Hannah :)
flyttat hemifrån? : ja^^

har dom barn? : Maria:, Johanna, Mathilda, ebba och axel. Bente: Morgan. Frida:inga Martin: Alvin

Kompisar:

vem var din första bästis? : Satu.
litar du på dina bästisar? : klart!litar dom på dej ? : Hoppas jag :)
har du svikit en vän? : Jao :(
har du haft sex med en av dina vänner? : Han var min vän förut :P

skolan:

heter din skola? : Den hette Broskolan, min nya heter Didaktus
e den bra? : Njaa inte spec.
vad e bra? : eh.. ?

vad e dåligt? : nästan allt.
Har du MVG? : i hemkunskap :)

har du VG? : ja :)
har du G? : klart :)
har du IG? : idrott XD
har du haft sex på skolan? : Nej?
vill du ha? : inte direkt!

bästa läraren?  På broskolan, Lotta kolm!
sämsta:  hm.. Helena :P
favorit ämne? : jadu..
hat ämne? : NO!

Har du nångång...

druckit en fimp? : nej?!
testat droger? : Alvedon?XD
testat att dricka alkohol? : ja
gått på ett bröllop? : Klart ?
ett dop? : ja (:
en begravning? : ja, .
sett en död människa? :ah...
sett ett dött djur? : Ja
gjort inbrott? : nej
snattat? : ah
spottat på nån? : hihi :P ja
slagit din mamma för att va dum? : L I T E N
din pappa? : nejnej han va den snällaste O:
haft sex? : ja

haft kk? : Nepp

vill du..

träffa nån som dött? : ja
träffa din idol? : har ingen ..

ha sex med din dröm kille? : Har ingen
göra nått olagligt? : nej
röka? : eh..
snusa? : usch nej
ta nåns oskuld ? : eh inte direkt nu ialf. xp
vill du sluta med frågorna? : Aah
vill du pussa nån? : yeesses

Kärleken;

Har du en kille just nu? Ja

Om du har/hade, skulle du tillåta honom ta på dig? Klart.
På rumpan? oja

Kyssa dig på halsen? Jao
Kyssa dig på munnen? jaa.
Kyssa dig på kinden? haha, ah :P
Gillar du någon? Jaa.
Vad heter personen du gillar? Johan

Skolan;

Går du i skolan? mhm
Har du någon gång skolkat? hahah ja!
Har du varit i skolan idag? sommarlov :*
Annat;

Hur mår du just nu? ont i magen!
Har du piercat dig? haha ja :P

Telefon/mobil;

Vem ringde du senast? mamma

Vem ringde dig senast? Mamma.
Vem sms:a till dig senast? Johan. <3
Vem sms:a du till senast?johan <3
Övrigt;

Är du hungrig just nu? Nej!
Vad är klockan nu? 22.37
Vilka sidor på Internet är du inne på just nu? här bara.
Familj;

Hur länge sen var det du träffa din morsa? 20 min?

Hur länge sen var det du träffa din farsa? 4 ½ år sedan
Övrigt igen;

Vad har du på dig för trosor just nu? vita
Hur ser dom ut? vita?
Lyssnar du på musik just nu? nix,
I så fall, vilken låt? -
Vad gillar du för musik? nästan allt,

Kläder;

Har du fler än 4 linnen?  ah
Har du fler än 3 jeans? Yees
Har du fler än 5 tröjor? ja
Har du någon märkes väska? beror på hur man ser på det :P
Var brukar du handla kläder? olika.